Лента

ОПИСАНИЕ:

Привычки для красоты и здоровья [Юлия Крушанова]
Мы с вами часто идем в глубину, погружаемся в биофизику, биохимию, Аюрведу на клеточном уровне...
Понимание фундамента, это очень важно.
Но иногда так хочется простого для восприятия и быстрого в применении совета...
За 25 лет практики и работы с пациентами я заметила одну очень интересную вещь.
Наше самочувствие, энергия и здоровье на 80% зависят не от диет, упражнений и спортзалов, а от маленьких простых привычек, практик и упражнений, которые порой занимают не более 30 минут в день.
И мне очень захотелось с вами поделиться своими простыми, но действенными инструментами, которые...

ОПИСАНИЕ:

Секрет: Руководство для каждой девочки [Ирина Выборнова] [grunichka.nutrition]

Содержание:

• Ant-Age стратегия: Как поднять белок?
• Если аутоиммунный гастрит.
• Что нужно для синтеза коллагена и молодости кожи.
• Если в животе не бабочки порхают: Что делать при дискомфорте в ЖКТ.
• Как избавиться от отеков.
• Если цистит: Что делать?
• Если кандидоз в Матильде. Что делать при молочнице.
• ПМС, Прощай!
• Если климакс - экспресс помощь при приливах.
• Где моя память?

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Чему вы научитесь на курсе:

• Находить и собирать кулинарные травы. Мы сконцентрируемся на 12 видах растений и изучим их во всех аспектах: где растут, чем отличаются от двойников, когда и какую часть растения можно собирать, особенности вкуса, как готовить, как запастись на зиму
• Заменять привычные ингредиенты дикоросами. Вы научитесь готовить с травами все виды блюд: салаты, закуски, паштеты, рагу, горячие блюда, квасы, уксус, хлебцы, чипсы, заготовки, чаи. Узнаете, какими сезонными дикоросами можно запастись на весь год.
• Радовать друзей. Ваши новые знания о травах станут хорошей темой для позитивного общения с друзьями. Вы...

ОПИСАНИЕ:

В клубе с 4 марта начинается новый цикл занятий!
Как остановить возрастную деградацию мышц после 40 – самая эффективная стратегия мышечного роста
Стандартный предел нашего максимально активного возраста 40 – 45 лет, но уже после сорока лет многие люди начинают замечать, что мускулы начинают очень
медленно слабеть, скорость реакции уменьшаться и прочие неприятные симптомы деградации организма, знаменующих уходящую молодость.
В среднем после сорока лет человек теряет от трех до восьми процентов мышечной массы за каждые десять лет.
Вместе с массой мышц теряется и выносливость и соответственно сила.
Этот процесс тянет за собой и другие...

ОПИСАНИЕ:

Девять лекций для писателей. Разберём тонкости литературной кухни: от визуализации сюжетов до психологии героев, от архетипов до бессюжетной прозы, от генерации идей до проблематики финальных сцен.

Лекция 3. Проблематика финальных сцен произведений.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Podlodka Crew — это
Ежедневные встречи в Zoom, постоянное общение с экспертами индустрии и закрытое профессиональное сообщество в Telegram. И всё это — по цене в десять раз ниже привычных конференций!

Неделя «Практический AI и ML для продактов»
Не сделать сезон про AI - это словно не замечать слона в посудной лавке.
AI перестало быть просто модным словосочетанием и развлечением. Генерация изображение и текста, прогнозирование и умные помощники - это лишь часть вещей, которые все чаще внедряются в существующие продукты. Но как сделать это правильно и что учесть при создании AI-based функционала?

В пятом сезоне Product...

ОПИСАНИЕ:

Чему вы научитесь:
- Научитесь получать трафик с помощью социальной графической сети
- Научитесь зарабатывать через партнерские программы
- Создание постоянного пассивного дохода на рекомендациях
- Научитесь создавать продающие карточки для социальной графической сети

Требования:
- Навыки программирования, тех. знания не требуются, вы научитесь всему необходимому. Подходит всем новичкам кто умеет включать компьютер.

Основная привлекательность данной системы состоит в том, что вам не нужно продавать что-либо, писать, общаться с клиентами, создавать воронки продаж или разрабатывать ботов в Telegram. Все рекомендации и инструкции...

ОПИСАНИЕ:

Юнит-экономика – это подход, позволяющий оценить финансовый результат (объем прибыли или убытка) на один юнит. Юнит - это базовая единица, генерирующая доход компании, которую можно масштабировать.

Юнит зависит от вида бизнеса и может быть разным: для производственных компаний – типы выпускаемой продукции, для сервисных – оказываемые услуги, для торговых – клиенты. В некоторых случаях юнитом могут быть даже контракты. Главное – юнит-экономику можно применять в любой компании независимо от вида и размера бизнеса и получать данные, которые помогут в развитии.

Главный инструмент юнит-экономики – метрики. Их достаточно много, при...

ОПИСАНИЕ:

ПБУ 18/02 "Учет расчетов по налогу на прибыль организаций" сближает российский бухгалтерский учет с международными стандартами.

В рамках программы курса будут рассмотрены ключевые аспекты по применению ПБУ 18/02, формированию балансовой и налоговой стоимости активов и обязательств, отражению отложенных налоговых активов и обязательств в бухгалтерском учете, источникам возникновения разниц между бухгалтерском и налоговом учете и их влияние на величину прибыли.

Курс является прикладным. Он рассчитан на бухгалтеров, главных бухгалтеров, руководителей, специалистов финансовых и бухгалтерских служб, внутренних аудиторов. Курс будет...

ОПИСАНИЕ:

Тренировки

12 тренировок, которые мы будем выполнять параллельно со мной, в течении 10 недель!
Тренировки позволят тебе сделать красивое, спортивное, рельефное тело не теряя женственных пропорций

Вместе мы:

• Уберем ямки и округлим бедра и ягодицы
• Сформируем круглые ягодицы, без увеличения ног
• Поработаем над осанкой и мобильностью грудного отдела
• Приведем в тонус руки, без излишнего объёма
• Укрепим мышцы спины и уберем торчащие лопатки
• Благодаря специальному комплексу сделаем плоский живот с тонкими линиями и рельефом

Питание

Тебя ждет 2 обучающие лекции от сертифицированного нутрициолога и...

ОПИСАНИЕ:

Что узнаете:

1. Медленные и быстрые углеводы
2. Ужасы глюконеогенеза
3. Насыщенные и ненасыщенные жиры
4. Антиоксиданты в растительной пище
5. Ужасный холестерин
6. Нормы белка и растительный белок
7. Клетчатка
8. Выводы и формирование рацион

Автор: Валерий Подрубаев
Валерий много лет ведёт блог о питании, физической активности, стрессе, качестве сна, разбирая влияние этих аспектов нашей жизни на биохимические процессы организма.
Последние годы его активность направлена на разрушение мифов о диетах и продвижение комплексного подхода к решению проблем со здоровьем.
Валерий совместил глубокий анализ низкоуглеводного...

ОПИСАНИЕ:

Хроническая усталость и перепады настроения - запись 4 часа закрытого вебинара.

Объясняю просто, понятно с юмором основополагающие правила работы эмоциональной микрофлоры и работы психоэмоциональных программ поведения применимо к хронической (циклически повторяющейся) усталости и скачкам настроения

Скидывать ответственность на паразитов, обстоятельства, родителей, количество денег можно - многие так и делают, пытаясь бороться с ветряными мельницами, не понимая корни проблемы

• Как формируется натсроение и как им манипулируют?
• Люди эмоциональные-вампиры и профессиональные жертвы
• Питание, сон и образ жизни - влияние на...

ОПИСАНИЕ:

Workshop для тех, кто много знает, но обесценивает себя.

Тебе на курс если:
Устал только вкладывать в себя знания, но не может заявить о себе, как о профессионале.
Учится, как продвигаться в соцсетях, но не может реализовать.
Боится снимать видео, сторис и рилс.
Замирает, перед тем, как опубликовать пост, а от идей выступать спикером на конференции готов падать в обморок.

На Workshop мы разберем три вида сопротивления (результату, пути и скользкое)
- Три уровня страха
Уровень идей, убеждений и мнений - вы поймете что и кто на самом деле останавливает
Как перестать зависить от мнения окружающий
Нейтрализуете ваши и...

ОПИСАНИЕ:

Узнаем, как наш мозг ошибается – прокачаем рассудительность и совладание с эмоциями!

Вредные привычки мышления – «негативить» и делать поспешные выводы – это общий корень таких проблем, как тревожность, низкая самооценка, депрессивное настроение, недопонимания с близкими и даже неудачные решения на работе.

На вебинаре вы познакомитесь с распространенными ошибками мышления, определите самые важные из них лично для вас, научитесь их распознавать и обезвреживать.

Пожалуйста, подготовьте листок бумаги и ручку.
Ведущая: Ракаева Вера Гаязовна

ПРОДАЖНИК: ...

ОПИСАНИЕ:

В этот раз перемены внедряем только через удовольствие.
Два дня на интенсиве — это время для вас, время для радости и вдохновения. Подарите себе роскошь быть с собой!
Для всех женщин, которые хотят быть в спокойной уверенности, в гармонии с собой, ощущать всю полноту жизни и наслаждаться ею

Интенсив поможет вам

• Стать увереннее — научиться верить в себя, доверять себе, принимать
• Укрепить контакт с собой — начать слышать свой внутренний импульс и действовать из него
• Быть в гармонии с собой — ощутить свободу быть собой, укорениться и процветать
• Брать свое по праву — позволить себе быть красивой, наслаждаться собой...

ОПИСАНИЕ:

Программа тренинга:
Модуль 1. Стратегия реальности
Модуль 2. Метапрограммы
Модуль 3. Молекула синестезии
Модуль 4. Реимпринтинг
Модуль 5. Архетипы
Модуль 6. Сущностная трансформация
Модуль 7. Я-Концепция
Модуль 8. Миссия
Модуль 9. Сила Рода
Модуль 10. Моделирование

Программа подробно:
Модуль 1. Стратегия реальности
Как мы понимаем, что произошло в нашей жизни на самом деле, а что нет? И какие перспективы открываются по редактированию своего прошлого?
Часто на пути нашего счастья встает наша же вера в то, что это не правда и невозможно, тк в прошлом вы были «таким-то» и «таким-то». Это наша Правда про себя, наша Реальность. Наше...

ОПИСАНИЕ:

Курс о том, как жить в социуме, развиваться как личность, реализовывать свои желания и принимать решения, не предавая себя.

Курс для тех, кто хочет научиться:
- Жить в соответствии со своими ценностями
- Слышать свои желания и не бояться их реализовывать
- Принимать решения исходя из ценностной системы координат
- Отличать желания Эго от своих желаний
- Убирать некорректные сознательные программы Эго

Программа курса
Пять шагов технологии работы с Эго при помощи методики Master Kit:
1 модуль Что такое Эго и стоит ли с ним бороться? - Эго друг или враг?
2 модуль Типы проявления Эго - Маркеры больного Эго. Когда Эго мешает...

ОПИСАНИЕ:

ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ДИАГНОЗОМ СДВГ И БЕЗ НЕГО
Онлайн-тренинг навыков для людей с дефицитом внимания

Мы живем в мире доступности быстрого дофамина, где у каждого человека возможно рассеивание внимания. И для того, чтобы не терять при этом самоэффективность, нужно применять навыки планирования, менеджмента, отдыха, эмоциональной регуляции и концентрации внимания.

В рамках тренинга вы:
разберетесь в том, что такое СДВГ, и какая у него нейробиология
научитесь планировать свое время и управлять многозадачной деятельностью
изучите навыки эмоциональной регуляции
поймете, какие ошибки мышления подкрепляют неэффективное поведение
осознаете свои...

ОПИСАНИЕ:

Зарабатывайте без вложений до 5700 в день на мега-огромном потоке посетителей. Используя два источника дохода одновременно. Без сайтов и сбора подписчиков, Без продаж курсов и тематики заработок.

Самое интересное, что именно настроить свой доход из интернета может абсолютно каждый, но не получается это у многих только по одной причине: они не хотят ничего делать. Буквально они ленятся это сделать.

И чтобы их заставить получить свои первые деньги, им нужна достойная мотивация включить свой компьютер и последовательно выполнять все задания, пока не начнут поступать первые деньги.

А теперь представьте, как вам такая мотивация? В день вы...

ОПИСАНИЕ:

Symfony уже здесь! И я хочу, чтобы все мы наслаждались этим. Так что давайте приступим к работе над обновлением. В этом уроке мы:

• Обновимся до Symfony 6.4
• Обновим все наши Flex-рецепты: расскажем о причинах изменений
• Удалим SensioFrameworkExtraBundle
• Навигация по изменениям в WebpackEncoreBundle v2 и StimulusBundle
• Поиск и устранение устареваний
• Обновление до Symfony 7
• Переход от Webpack Encore -> AssetMapper
• НОВИНКА: #[Autowire] атрибуты
• НОВИНКА: Профилировщик команд
• НОВИНКА: #[MapQueryParameter] и $request->getPayload()
• Блестящий компонент Scheduler...

ОПИСАНИЕ:

Видеорецепт приготовления осетинских пирогов

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Создавайте несложные силиконовые формы своими руками с Нашим онлайн курсом.Превратите Ваши творческие идеи в реальность.Без лишних сложностей - только креатив и вдохновение.

Программа курса:
1. Виды силикона и чем отличается
2. Материалы которые нам необходимы для изготовления силиконовых форм в домашних условиях
3. Мастер модели, нюансы при выборе
4. Примерный расход силикона на форму
5. Подготовка мастер модели, сборка опалубки
6. Замешивание и заливка силикона
7. Извлечение формы
8. Заливка гипса в силиконовую форму
9. Как сделать опалубку для готовой силиконовой форме?
10. Список поставщиков
11. Условия хранение силиконовых...

ОПИСАНИЕ:

Новый блок My English Baby

Школа My English Baby открывает новое направление - ПУТЕШЕСТВИЯ

Наша первая локация - ЗИМНЯЯ МОСКВА

Блок включает яркую рабочую тетрадь и незабываемые видеоролики, которые приведут ваших детей в полный восторг!
В роликах присутствуют как мультяшные, так и реальные персонажи.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Профессия садовника всегда востребована и позволяет получать 100 000+ рублей в месяц. Хотите узнать, подходит ли она вам?

Садовник — это специалист, который профессионально занимается посадкой растений и уходом за ними. Он может работать в парке, саду, питомнике или на частном участке. Садовник поддерживает красоту и здоровье зеленых насаждений, высаживает новые растения, обеспечивая гармонию сада на протяжении всего года.

Чем занимается садовник:​

Планирование территории.
Высадка и формирования деревьев и кустов, живых изгородей.
Создание цветников и декоративных композиций.
Защита зеленых насаждений от...

ОПИСАНИЕ:

Оскар 2024: искусство кинематографического рассказа.

Этот класс погрузит вас в мир кинематографического мастерства, исследуя тонкости рассказывания историй через объектив камеры. Он раскрывает, как сложные эмоциональные повествования и визуальные стили влияют на восприятие зрителя. Вы изучите влияние монтажа, ритма и стиля на эмоциональный отклик, а также то, как режиссеры и монтажеры работают вместе, чтобы создать целостное кинопроизведение. Мы разберем нюансы монтажных решений в таких фильмах, как «Оппенгеймер» и «Анатомия падения», подчеркивая роль монтажа в создании динамичного и завораживающего нарратива. Вы изучите, как различные...