Лента

ОПИСАНИЕ:

Фулбоди — это тренировка всех основных мышечных групп за одно занятие и предназначена она для новичков, имеющим минимальный стаж тренировок от 3 до 6 месяцев, а также для опытных атлетов, возвращающихся к занятиям после длительного перерыва, или после болезни.

Продолжительность программы - 6 недель, в каждой из которых 3 тренировки.

На каждой тренировке будут нагружаться мышцы: грудные, спины, плечи, рук и ног.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Программа курса:

• Топография головы;
• Соединения костей черепа. Топография. Проекция выхода сосудисто-нервных пучков;
• Мимическая и жевательная мускулатура. Точки фиксации мышц. Сфинктеры и дилятаторы. Мышцы-антагонисты;
• Кости черепа. Проекция мышц. Точки фиксации мышц на черепе;
• Функции мимических мышц;
• Артерии / вены головы;
• Лимфатический отток лица;
• Проекция артерий на лице;
• Проекция ветвей тройничного нерва на лице;
• Проекция лицевого нерва и ветвей шейного сплетения;
• Опасные зоны на лице. Проекция сосудисто-нервных пучков;
• Опасные зоны лица при введении филлеров и ботулотоксина. Последствия и...

ОПИСАНИЕ:

• Дыхание = Жизнь
• Как остановить разрушение тела
• Как быстро восстановить энергию
• Как очистить хронические напряжения и болезни
• Как пробудить духовные силы и добродетели
• Как Пробудить Душу

В рамках данного курса я хочу передать вам основу моей методики, эффективность которой помогла множеству моих студентов восстановить здоровье и радость жизни.

Первая Основа является базовой и неотъемлемой практикой в рамках моего уникального комплекса "8 Основ Обретения Жизненной Силы".

Мы пройдем Первую Основу на четырех уровнях:
Базовом, Среднем, Высшем и Тайном.

— Кому подойдёт наша пошаговая программа

Для кого...

ОПИСАНИЕ:

Программа повышения квалификации для специалистов, с исчерпывающим набором навыков и знаний для работы в спортивной нутрициологии

Приглашаем на программу:

• Нутрициологов
  с желанием работы в сфере спорта и фитнеса
• Тренеров
  для использования питания как инструмента повышения эффективности тренировок и восстановления
• Спортивных психологов
  для понимания особенностей питания клиентов, занимающихся спортом и фитнесом и своевременного выявления расстройств пищевого поведения
• Студентов и выпускников УОМ всех программ
• Спортсменов
  и любителей для формирования сбалансированного...

ОПИСАНИЕ:

Крутой и супер интенсивный марафон, в который вошли лучшие техники трех наших лучших марафонов:
«Снова новое лицо»
«Молодость для глаз»
«Осанка: грудной отдел и шея»
Мы объединили в один невероятный проект «Реконструкция 3 в 1»
Такой формат марафон проводится только один раз в год! На марафоне прорабатываем все лицо, шею, декольте и осанку (грудной отдел) и уже через месяц вы увидите результаты
Учебная часть 4 недели. Все техники последовательны и грамотно распределены, чтобы не перегрузить лицо, и не получить эффект «выжатого лимона»
Заниматься можно в любое удобное время, так как уроки в записи. И даже если заболеете, то ничего не...

ОПИСАНИЕ:

Программа:
1. Основные понятия(необходимый минимум);
2. Кинезиологические инструменты;
3. Правила выполнения мышечного теста;
4. Мышцы шейного отдела позвоночника;
5. Мышцы плечевого сустава;
6. Мышцы лопаточно-рёберного сустава;
7. Мышцы тазобедренного сустава;
8. Мышцы коленного сустава;
9. Мышцы голеностопного сустава;
10. Ассоциативные висцеромоторные связи.

В общей сложности 60 мышц /порций.

Преподаватель: Москалёв Егор Георгиевич.
Основатель центра здоровья "EMNIKA", специалист в области кинезиологии, энергопсихологии. Сертифицированный специалист по ЛФК, кинезиотейпированию и лечебному массажу.
Является автором собственных...

ОПИСАНИЕ:

Сексуальная Энергия - мощная энергия человека, которая теряется с возрастом
Благодаря выполнению упражнений по уникальной методике вы сможете увеличить свои сексуальные возможности, укрепить и оздаровить своё тело.

Всё это про то, как без лекарств и вреда для организма повысить свою сексуальную активность и омолодиться?
Курс этих упражнений возвращает сексуальную активность и увеличивает сексуальное влечение
Сексуальная энергия - это энергия жизни. После выполнения упражнений, тело начинает молодеть, здороветь и становится красивее.
Подходит обоим полам!

Кому подойдет? Тем, кто:
-Хочет оздоровится и омолодиться.
-Часто...

ОПИСАНИЕ:

Базовые добавки на каждый день
Дополнительные добавки на каждый день
Правила выбора и приема добавок
Добавки и травяные настойки при простуде и гриппе (ковиде и др. вирусных инфекциях)
Добавки и витамины для детей
Добавки и травы при ожогах, укусах насекомых, чтобы снять гистаминную реакцию, добавки от плесени, радиации.
Ссылки для покупки добавок
Как помочь себе при плохом качестве воздуха
Черви и паразиты, антипаразитарная чистка по медикалмедиум
Добавки для здоровья питомцев
Продукты и добавки для укрепления иммунитета и борьбы со стрессом
Информация по целебным грибам
Как поддержать себя во время стресса...

ОПИСАНИЕ:

Ритмы и скорости современного мира ежедневно угрожают нашему балансу гормонов, крадут нашу фертильность и... молодость. Что делать? Использовать проверенные техники, которые делают женский организм устойчивым к жизненным ударам!

Это простые упражнения, в комплексе занимающие не более 15 минут.
Это приёмы самомассажа и домашние процедуры. И принципы питания: от выбора продуктов до особенностей их приготовления.

Также в этом курсе — информация для понимания важных для женского здоровья анализов и выбор нутрицевтиков и адаптогенов для профилактики и коррекции своего состояния.

Курс тех, кому важны:

• - высокий уровень...

ОПИСАНИЕ:

ПРОГРАММА СОЗДАНИЯ ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА ПОДОЙДЕТ, ЕСЛИ:

• - Вы любите себя и ищите четкую структуру работы с телом и душой
• - Вам нужно восстановиться после рождения малыша
• - У вас сидячая работа, а спорт возможен дома
• - Вам важно выглядеть ухоженной и подтянутой
• - У вас трое детей и вы хотите оставаться привлекательной мамой
• - Вы имеете лишний вес и целлюлит

ОНЛАЙН-КУРС PRO-ЗДОРОВОЕ ТЕЛО ПОМОЖЕТ:

• - Создать идеальное тело
• - Составить программу питания с вариантами меню
• - Восполнить дефициты микронутриентов по результатам анализов
• - Сохранить мотивацию на пути к цели
• -...

ОПИСАНИЕ:

Носогубные складки образуются часто очень рано, потому что носогубный треугольник – самая подвижная зона лица.
В результате выполнения комплексов разгладите носогубку, не прибегая к инъекциям у косметолога.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Уникальный тренажер по теории и практике фонетического разбора.
Тренажер по транскрипции слов.

Добрый день! Меня зовут Ирина Александровна, я автор популярного канала "Просто о сложном. Начальная школа". На этой страничке вы можете поддержать мой канал подпиской, можете приобрести любые мои пособия (по тегу ПОСОБИЯ), а так же войти в нашу дружную команду — неравнодушных и успешных учителей. Буду рада всем!

Нажмите для раскрытия...

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Просто о сложном.
Большой тренажёр по расстановке запятых.
Формат пдф.

Добрый день! Меня зовут Ирина Александровна, я автор популярного канала "Просто о сложном. Начальная школа". На этой страничке вы можете поддержать мой канал подпиской, можете приобрести любые мои пособия (по тегу ПОСОБИЯ), а так же войти в нашу дружную команду — неравнодушных и успешных учителей. Буду рада всем!

Нажмите для раскрытия...

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Pack 7: School
Обучающие материалы для подготовки к заданиям 2 и 3 в части Говорения для ОГЭ

Что входит в pack?
1) Student’s Worksheets “Планы монологических высказываний”.
Шесть планов монологических высказываний по теме School (online vs offline learning/ school uniform/changes in my school/ exams / homework / school holidays).
Все рабочие листы содержат непосредственно сам план, vocabulary panels с лексикой, необходимой для ответа, слова – линкеры, предложения, связывающие высказывание в единое целое, ссылки на упражнения на WordWall.

2) Student's worksheets ко второму заданию из части говорения (electronic assistant, пять условные...

ОПИСАНИЕ:

Pack 11: Weather and Seasons
Обучающие материалы для подготовки к заданиям 2 и 3 в части Говорения для ОГЭ

Что входит в пэк?
1) Student’s Worksheets “Планы монологических высказываний”.
два плана монологических высказываний Weather and Seasons
a) which of the four seasons you like most and why;
- how’s the Earth’s climate has changed recently;
- whether you trust the weather forecast and why ;
- what your attitude to weather and seasons is.
b) - what season is the best for the region where you live;
- whether you agree with the proverb “There is no bad weather, there are only bad clothes”;
- what you usually do when it is nasty and...

ОПИСАНИЕ:

ОГЭ по английскому языку
Обучающие материалы для подготовки к заданиям 2 и 3 в части Speaking для ОГЭ. Pack 4. Travelling Hobby Free Time

1) Student’s Worksheets “Планы монологических высказываний”. Пять планов монологических высказываний по теме Travelling/ план монологического высказывания Photography / план монологического высказывания Free Time. Все рабочие листы содержат непосредственно сам план, vocabulary panels с лексикой, необходимой для ответа, слова – линкеры, предложения, связывающие высказывание в единое целое, qr коды с упражнениями на WordWall.
2) Student’s Worksheets по теме “Travelling”. Направлены на формирование...

ОПИСАНИЕ:

Все знания человечества не зародились сами в голове автора учебника, а развивались эволюционно. Каждый ученый своего времени опирался на всё изученное к его времени.

Важно хотя бы приблизительно представлять, что за чем было открыто, что уже было известно людям на момент того или иного открытия, а что еще нет. Это полезно для общего развития, а еще закладывает почву под последовательность рассуждений в математических доказательствах. Нужно понимать, что нельзя опираться на то, что мы «еще не знаем».

Многие вещи в математике становятся более понятными, когда знаешь путь, который к ним привел.

Вы научитесь

видеть науку...

Нажмите для раскрытия...

ОПИСАНИЕ:

Мы собрали все лекции искусствоведа Ольги Чуворкиной в одном пакете, чтобы вы больше наслаждались искусством, мыслили как художник и развивали чувство прекрасного
Как реалисты и импрессионисты изменили живопись
Как перестать путать Мане и Моне
Что скрывают картины Ван Гога, Гогена и Сезанна
Как смотреть Ван Гога
Почему появился авангард
Как понять и полюбить абстрактное искусство
О чём на самом деле «Крик» Эдварда Мунка
Как с помощью света и тени Караваджо создавал шедевры
Как духовное переплетается с абстрактным в картинах Кандинского
Как мыслят художники и как развить креативность
Что делает произведение искусства шедевром
Ольга...

ОПИСАНИЕ:

Онлайн лекция на русском языке на тему "Искусство Византии"
Лекция из цикла "С древнейших времен до наших дней". Лектор - Ю.Ю. Денисова

Тематика лекций знакомит с развитием зарубежного искусства с древнейших времён до наших дней. Занятия рассчитаны на один учебный год.

Лекции читают сотрудники Научно-просветительного отдела Эрмитажа

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Образ Британии. Из истории британского искусства

В цикле из одиннадцати лекций, посвящённых как крупным периодам, так и отдельным выдающимся мастерам, рассказывается о том уникальном пути, который прошло искусство Англии с древнейших времён до конца XVIII века.

Туманный Альбион. Британские древности

Лекции читает сотрудник Научно-просветительного отдела Ирина Владленовна Быкова

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Искусство Флоренции XVI столетия имеет особое значение для истории развития европейской культуры. Здесь зародилась гармония Ренессанса, разрушенная новым поколением мастеров маньеристов. Флоренция – колыбель творческого эксперимента, родина гениев и эксцентриков. Их странное и причудливое творчество звучало ярко. Боготворя предшественников и учителей, маньеристы порой низвергали возвышенную красоту до нарочитого уродства. Эта эстетика пришлась по вкусу двору Медичи и породила нового творца-поэта, воспевающего языком аллегорий сложный этикет.

Лекции читает сотрудник Отдела западноевропейского изобразительного искусства Зоя Владимировна...

ОПИСАНИЕ:

В Умбрии, одном из главных регионов Центральной Италии, в XV в. сложилась своя художественная школа. Ее лицо определили три великих мастера: Перуджино, Пинтуриккьо и Синьорелли. С первыми двумя напрямую связано становление Рафаэля, а фрески Синьорелли в Орвьето вдохновляли Микеланджело во время работы в Сикстинской капелле.

Лекции читает сотрудник Научно-просветительного отдела, кандидат искусствоведения Татьяна Владимировна Сонина

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

София двух Империй. К 1485-летию собора Святой Софии в Константинополе
Сменяющие одна другую эпохи, империи, религии оставили свой след в истории и облике главной святыни Константинополя-Стамбула. На протяжении столетий собор Святой Софии являлся нерушимым символом государственности — так его воспринимали византийские императоры и османские султаны. Таким его видят и сейчас.

София и византийские ренессансы
Лекции читают сотрудники Научно-просветительного отдела

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Сменяющие одна другую эпохи, империи, религии оставили свой след в истории и облике главной святыни Константинополя-Стамбула. На протяжении столетий собор Святой Софии являлся нерушимым символом государственности — так его воспринимали византийские императоры и османские султаны. Таким его видят и сейчас.
Лекции читают сотрудники Научно-просветительного отдела

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

2Captcha - это онлайн-сервис, специализирующийся в области решения капчи. Он предоставляет инструменты для обхода капчи, позволяя пользователям эффективно справляться с этими задачами. Сервис становится особенно востребованным там, где необходимо автоматизированное взаимодействие с веб-ресурсами.

Как работает 2Captcha:
Пользователи могут загружать капчу на платформу 2Captcha, где специализированные алгоритмы искусственного интеллекта и люди работают вместе для успешного решения задачи. Сервис предоставляет API, которое позволяет интегрировать его функциональность в различные приложения и скрипты, упрощая процесс обхода капчи для разработчиков...