Рукоделие [Надежда Хмелевская] Блокноты ручной работы (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Рукоделие
ОПИСАНИЕ:
По объему и качеству информации этот курс не имеет аналогов.
11 объемных уроков, блокноты на все случаи жизни, море вдохновения, идей и и техник.
Программа:
Урок 1. Вступление. Сшиваем первый блок
Урок 2. Обложки и сборка блокнотов
Урок 3. Мини-блокнот
Урок 4. Блокнот с розой
Урок 5. Мужской блокнот. Обзор
Урок 6. Софтбук
Урок 7. «Слоёный» блокнот с разделителями
Урок 8. Кулинарная книга из тетради на кольцах
Урок 9. Тревел-бук
Урок 10. Готика и старинная книга
Урок 11. Тематический блокнот
Автор: Надежда Хмелевская. Очень любит творчество в разных проявлениях. С 2010-го года занимается скрапбукингом и mixed media, рисует. В своих...
Дизайн [Надежда Хмелевская] Ботаника цветными карандашами (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Графика и дизайн
ОПИСАНИЕ:
10 подробных видео-уроков, разнообразные сюжеты - листики, ягодки, цветы, и даже птичка. Уроки построены от простого к сложному.
Программа:
Урок 1. Лист земляники
Урок 2. Черная смородина
Урок 3. Мухомор
Урок 4. Цветок хосты.
Урок 5. Ветка сливы
Урок 6. Шиповник
Урок 7. Гортензия
Урок 8. Птичка Сойка
Урок 9. Морозный листик
Урок 10. Роза
Автор: Надежда Хмелевская. Очень любит творчество в разных проявлениях. С 2010-го года занимается скрапбукингом и mixed media, рисует. В своих курсах максимально полно и доступно рассказывает и показать свои приемы и техники.
Новогодняя акция! Цены до 31 декабря включительно...
Десерты [Ольга Богатова] Три шоколада (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Десерты
ОПИСАНИЕ:
Любимый торт в новом прочтении
Тут мне захотелось поиграть со слоями, отойти от привычного чередования и сделать яркие акценты. Уверена, это самый необычный и запоминающийся торт Три шоколада, которым вы будете удивлять своих любимых гостей и клиентов.
Торт, который хочется разглядывать и поскорее попробовать! Внутри — шоколадный бисквит с шоколадным ганашем, сочный вкусный, слегка тягучий, выложенный красиво так, чтобы мы видели рельеф. Три воздушных шоколадных мусса, с легкой йогуртовой кислинкой и сливочный крем в декоре.
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Здоровье / Внешний вид [На тансполе с Элоной Жалниной] Танцуют все (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Авторский курс Элоны Жалниной для тех, кто хочет танцевать ни смотря ни на что, сиять, мечтать и двигаться вперёд!
Что вас ждет?
-10 видео-уроков, за которые вы освоите 10 танцев/связок, которые уже стали хитами
-Подробное объяснение техники движений, с юмором и позитивом
Вам подойдет курс, если?
-Вы всегда мечтали танцевать, но откладывали. Думали, что уже поздно
-Вы хотите получить заряд энергии для жизни и карьеры
-Вы хотите раскрепоститься и чувствовать себя комфортно на вечеринках
-Вы хотите научиться танцевать трендовые танцы
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Здоровье / Внешний вид [Ольга Евдокимова] Клуб Здоровье - инструкция к применению. Выпадение волос (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Ольга Евдокимова, Оксана Черненко
Рост волоса — это закономерный циклический процесс.
Но выпадением волос страдают до 70% мужчин и 40% женщин.
Причины выпадения волос:
Дефицитные состояния
Физиологические состояния
Генетические причины
Психологические причины
Мы рассмотрим проблему выпадения волос со всех сторон:
Какое строение волос и почему они могут выпадать.
Как дефициты влияют на выпадение.
Какое влияние генетических факторов.
Как уход влияет на рост волос и как его выбрать.
Какие косметологические процедуры могут помочь.
Как заболевания влияют на рост волос.
ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС
Разберем 14 причины выпадения волос...
Здоровье / Внешний вид [Инна Алфёрова] Сияющая кожа и упругий тургор (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Думаю, вы согласитесь, что никому не хочется выглядеть старше своих лет из-за неправильно подобранного ухода Впервые в истории Facevitonica создан мини-курс, в котором - весь комплекс мер, чтобы вы смогли научиться правильно выбирать косметику, усилить действие ваших уходовых средств, обойти ошибки в уходе, сделать кожу молодой и сияющей.
Эти знания - эксклюзив. Их нет ни в одной моей программе, но они (как и всё в Facevitonica) основываются на науке.
⠀
Мини-курс может стать как прекрасным дополнением к практикам, так и использоваться отдельно - благодаря правильному уходу вы запустите омоложение кожи уже сейчас.
⠀
Курс включает в себя...
Дизайн Word Blast Kinetic Calligrams for AE
- Пользователь OldPraktik
- Дата Графика и дизайн
Здоровье / Внешний вид [Ксения Назарова] Пилатес. Ключ к свободе (абонемент на месяц) (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Комплексная реабилитационная программа
Меня зовут Ксения Назарова. Я профессиональный тренер по пилатесу. Помогу Вам ходить, двигаться и ЖИТЬ без боли. И обрести красивое и здоровое тело.
3 курса в 1 +Бонус: блок по питанию:
Легкая походка и королевская осанка.
1. 14 глубоких уроков по методу Фельденкрайз от 30 до 50 минут
Снимаем глубокое напряжение со всего тела через работу с глазами
2. Базовый курс. Женское здоровье и сексуальность. 13 уроков по 50 минут
3. Интенсив. Подтянутый живот и ягодицы. 23 урока по 30 минут (оборудование)
4. Бонус. Питание и здоровая самооценка: 3 урока от нутрициолога Натальи Субрицио
Итого в курсе:
57...
Здоровье / Внешний вид [Сандал] Огненный массаж (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
Здоровье / Внешний вид [Ольга Данилюк] Как правильно заготавливать корни. Секреты 11 удивительных корней (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Природа щедра. Она предлагает нам свои несметные лечебные дары на все случаи жизни в различных формах и видах – кора, почки, листья, корни.
Что-то можно просто легко собрать на прогулке, а что-то придется потрудиться найти. Что-то будет ждать вас на самом виду, а что-то будет хитро спрятано. Что-то легкодоступно и широко известно, а что-то откроется только посвященному.
Корни лекарственных растений придется и поискать, и потрудиться заготовить. Но это того стоит!
Учимся принимать Дары Природы!
Зрим в корень!
Что вы узнаете
- - 11 самых ярких представителей лекарственных корней и корневищ
- - Самые сильные лечебные свойства...
Здоровье / Внешний вид [Алексей Маматов] Здоровый желудок от гастрита и язв (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Оздоровите желудок, чтобы он работал, как часы:
- - Защитите свой желудок от опасных дырок
- - Сможете избавься от внутренней гнили
- - Восстановите кислотный баланс
- - Избавитесь от хеликобактера
- - Предотвратите панкреонекроз
- - Узнаете секретный ритуал для насыщения меньшим количеством пищей
- - Оздоровите Ваши десны, очистите язык и ротовую полость
- - Избавитесь от привычки отрыгивать
- - Усилите результат прохождения программы «Здоровый кишечник»
Видеоинструкция
«точки контроля аппетита. Нажми на них и никогда не съешь лишнего
Секреты, как контролировать аппетит и не переедать лишнего даже за...
Здоровье / Внешний вид [Владимир Олиференко] Курсы тренировок. Рельеф за 7 минут для начинающих (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Тренировки по системе Табата.
Работа на все тело с акцентом на пресс.
Уровень нагрузки - для начинающих
Что входит:
- 6 функциональных тренировок на все тело
- 24 упражнений
- Тренировка из комплекса на «осанка и суставы»
- тренировка из комплекса «6 кубиков»
Для кого:
- у вас мало времени на тренировку
- не видите результат от своих тренировок
- хотите сжечь жир быстро
-любите интересные нескучные тренировки
- не можете избавиться от проблемных зон
Цель - сжечь жир и уплотнить мышечную массу.
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Здоровье / Внешний вид [Ольга Евдокимова] Клуб Здоровье - инструкция к применению. Целлюлит (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
ЦЕЛЛЮЛИТ
Разберем 12 причины появления целлюлита, как с ними работать, чтобы вернуть ровный тугор кожи
1.Гипертония: вводные нюансы.
2. Алиментарный фактор.
3. Алиментарный фактор.
4.Гипертония и почки.
5. Алиментарный фактор.
6. Гиподинамия.
7. Электролитный баланс.
8. Болезни почек.
10. Нагрузка на детокс.
9. СПКЯ.
11. Стресс.
12. Нарушения углеводного обмена.
13. Болезни сосудов.
14. Добавки для коррекции.
15. Процедуры для коррекции.
16. Общие рекомендации.
«ЧТО ТАКОЕ ЦЕЛЛЮЛИТ?»
«ЦЕЛЛЮЛИТ» – в «простонародье» – это рыхлая, деформированная, неэластичная кожа в области бедер, ягодиц и живота.
ЦЕЛЛЮЛИТ – ЭТО МАРКЕР СОСТОЯНИЯ...
Здоровье / Внешний вид [Дарья Орлова] Убираем мешки под глазами (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
Здоровье / Внешний вид [Дарья Орлова] Убираем морщины-марионетки (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
Здоровье / Внешний вид [Ольга Ерёмина] Чистка лица от морщин (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Что вас ждет на курсе:
Урок 1. Вводный
Поймете, на что важно обращать внимание при прохождении уроков, чтобы получить максимальный эффект от курса.
Изучите технику безопасности, чтобы работать с лицом бережно и правильно, а не получить эффект обратный ожидаемому.
Урок 2. Работа с челюстью и подъязычной зоной
Ваша челюсть начнет двигаться плавнее, у многих уйдут щелчки и исчезнет боль при открывании рта. Вы научитесь симметрично включать в работу левую и правую сторону челюсти, чтобы защитить себя от перекоса лица.
Уберете жесткость под подбородком, мешающую мышцам языка подтягивать ваше лицо фоново каждую минуту.
Урок 3...
Здоровье / Внешний вид [Валерий Подрубаев, Елена Иванова] Карнивор лагерь (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН КАРНИВОР:
- вылечить метаболические заболевания
- забыть про СИБР и СИГР навсегда
- стабилизировать состояние при аутоиммунных заболеваниях
- попрощаться с розацеей, экземой, кератозом, псориазом
- вывести в стойкую ремиссию СРК, ВЗК, болезнь Крона
- поддержать психическое здоровье и улучшить состояние при депрессии, тревожности, панических атаках
- наладить пищевое поведение
- закрыть обширные дефициты, из-за которых не растут волосы, ногти и кожа становится преждевремнно дряблой
День 1. Что такое карнивор. Виды карнивор. Цели. Принципы.
День 2. Как...
Здоровье / Внешний вид [Сандал] Практическая рефлексотерапия. Модуль 3. Вечерне-ночной цикл (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Программа обучения
• Меридиан перикарда. Характеристики, основные и особые точки, показания, рецепты
• Меридиан тройного обогревателя. Характеристики, основные и особые точки, показания, рецепты
• Меридиан желчного пузыря. Характеристики, основные и особые точки, показания, рецепты
• Меридиан печени. Характеристики, основные и особые точки, показания, рецепты
• Задний срединный меридиан Ду май. Показания, основные точки, точки управления меридианом
• Передний срединный меридиан Жень май. Показания, основные точки, точки управления меридианом
• Отработка практических навыков по работе с меридианами
• Ответы на вопросы...
Здоровье / Внешний вид [Сандал] Практическая рефлексотерапия. Модуль 2. Дневной цикл (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Программа обучения
1. Меридиан сердца. Эмоциональная неустойчивость, болезни сердца
2. Меридиан тонкого кишечника. Болезни 12-перстной кишки и тонкого кишечника, миофасциальные синдромы около лопаточной области
3. Меридиан мочевого пузыря. Сегментная терапия, болезни органов мочеиспускания, болезни позвоночника и седалищного нерва
4. Меридиан почек. Болезни мочеполовой системы, сфинктеров, хронический болевой синдром
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Здоровье / Внешний вид [Сандал] Практическая рефлексотерапия. Инь и Ян (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
Здоровье / Внешний вид [Детокс Кафа] Частные микозы. Болезни и их лечение. Лекция №3 (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
НАИБОЛЕЕ ПОЛНЫЙ АВТОРСКИЙ ОБЗОР ИЗВЕСТНЫХ МИКОЗОВ И ИХ ЛЕЧЕНИЕ. БЕЗ ВОДЫ И СКУЧНОЙ ТЕОРИИ.
Эта лекция позволит вам проводить дифференциальную диагностику микозов с другими инфекционными и инвазионными заболеваниями. Что даст Вам дополнительные возможности терапии тяжелых и неизлечимых заболеваний.
Каждый из пяти разделов этой лекции состоит из конкретного описания соответствующих микозам заболеваний и официального интегративного подхода к их лечению.
1. Кератомикозы
Отрубевидный (разноцветный) лишай
Черепицеобразный микоз
Эритразма
Трихонокардиоз
Белая пьедра
Черная пьедра
Тропический черный лишай
Тропический белый лишай
Тропический...
Здоровье / Внешний вид [Сандал] Визуальная диагностика и паттерн шага (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Программа обучения:
• Визуальная диагностика (как скрининговая система) в определении места расположения патогенетически значимой гипореактивной мышцы,
формирующей болевые мышечные синдромы, расположенные в различных регионах позвоночника и конечностей
• Визуальные критерии вариантов формирования болевых мышечных синдромов в укороченных и гиперреактивных мышцах как результат
стат*- ской, динамической, неврологической адаптации
• Основные визуальные критерии оптимальной и неоптимальной статики и динамики, вариантов регионального постурального дисбаланса
укороченной и расслабленной мышцы, варианта функционального блока и локальной...
Разное [Лена Соцкова] [Шитье] Толстовка Line (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Кофта с оригинальным кроем рукава и красивыми деталями спереди в виде декоративных вставок, молнии и воротом с нестандартным решением.
Ворот-стойка состоит из трёх деталей: передняя и задняя часть притачиваются к горловине, а центральная часть рукава плавно переходит в ворот.
Модель можно шить с оформлением в виде канта или без него.
В крое дополнительно представлены капюшон с воротом-стойкой и стандартный ворот из кашкорсе, если вдруг вы новичок и вам покажется сложным пошить ворот в оригинале.
Крой рукава такой же, как в мужской толстовке с фирменным рукавом.
Я решила адаптировать этот крой и для нас, девушек.
Он очень удобен, т.к...
Шитье/кройка/вязание [Капитолина Журавлик] [_guravlik] [Шитье] Техника шитья Орнамент. Кожа+джинс (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Шитье/кройка/вязание
ОПИСАНИЕ:
Предполагает использование также экокожи, натуральной кожи. Но есть нюансы, о которых расскажу.
Темы, которые мы изучим:
1. Два способа переноса рисунка на непрозрачную ткань
2. Вы получите дизайн орнамента или можете использовать свой.
3. В оригинале это будет заготовка под будущую сумочку
4. Настройки машины под материалы и советы.
5. Как делать вырезку орнамента и инструменты.
6. Аппликация и дальнейшие варианты стёжки.
Подробная пошаговая инструкция, мастер-класс подходит даже не шьющим.
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Разное [Мария Трищецкая] [Декор] Имитация мрамора на основе акрила (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
[Декор] Имитация мрамора на основе акрила [Мария Трищецкая]
Используя эту технику имитации мрамора, вы сможете не только создавать абстрактные картины, но и декорировать мебель, столешницы, шкатулки и даже стены.
Техника основана на последовательном нанесении полупрозрачных слоев - освоив этот принцип, можно получить различные варианты "каменной" поверхности, экспериментируя с цветовыми сочетаниями.
Мастер-класс включает в себя:
- Видеоролик с подробной записью процесса работы
- Текстовую версию мастер-класса, дополнительную информацией о подготовке поверхности
- список материалов
- уровень подготовки - любой
- для...
Ваши лимиты
- Доступно
- ∞
- Осталось
- ∞
Зеркала проекта
Зеркала PirateHUB на случай блокировки основного адреса. Эти ссылки безопасны для использования. Также всегда актуальная ссылка доступна на этом сайте.
Рабочее Openssource.ORGРабочее S1 piratehub
Рабочее S2 piratehub
Рабочее S3 piratehub
Рабочее S4 piratehub
Пользователи онлайн
- Stepanada
- ssl-xxx
- Елена Суматохина
- sudnemtan
- Pol001
- instans
- daisy2301
- iLada
- Занита
- apifan729
- dmit2604
- Zahar04
- piggyboy
- ivasek80
- newjunior
- Ivan Alexander
- tantor
- evgen81
- imrum
- asid30
- x0pt
- akarus161
- Limsar
- uyrbus
- wodolej18
- ArcHiTechTor
- Maral86
- Саламандра
- VVS777
- Мир69
- annaril768
- Илья_89
- AnataLev
- svetlanadzidaj
- Иван 735
- nbph
- Fauran
- torin15
- bulla
- Maharadga
- pan228lex
- SocialNetworks
- Кателика
- Xeny
- sproot
- spsvk
- 4eburator
- Teya
- RUTOR_FORUM
- nik_nik
Поделиться страницей
О нас
PirateHUB (ex. openssource) - это сообщество, объединяющее единомышленников, стремящихся к повышению своих профессиональных навыков и освоению новых областей. На нашем сайте вы можете бесплатно скачать самые актуальные и популярные курсы, книги, тренинги и вебинары, а также материалы по различным направлениям.
Наши контакты
По всем вопросам: admin[@]openssource.biz
Жалобы на контент: abuse[@]openssource.info
Telegram PirateHUB/ Pirate:
