Здоровье / Внешний вид 3 самых простых протеиновых коктейля|Набор массы
- Пользователь Gudroparik
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
Рецепты коктейлей для набора массы
Рецепт 1
Состав:
Молоко – 600 г.
Бананы – 300 г.
Орехи – 50 г.
Мед – 2-3 ст.л.
Творог – 180 г.
Рецепт 2
Состав:
Протеин – 50 г.
Молоко – 500 г.
Творог – 50-100 г.
Яйцо – 1 шт.
Фруктовый сироп по вкусу.
Рецепт 3...
Личностный рост Обучение слепому методу печати. Увеличение скорости набора
- Пользователь Gudroparik
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
Исходная позиция пальцев
В основу слепого набора положен тот факт, что за каждым пальцем закреплена своя постоянная зона клавиш, которую тот обслуживает. Весь процесс обучения сводится к тренировке "мышечной памяти" пальцев. Если заниматься регулярно (желательно 2-3 раза в день), то уже очень скоро можно будет хорошо печатать десятью пальцами, не глядя на клавиатуру.
Движение пальцев
Личностный рост Секреты полифазного сна / Сон ≈ 3 часа в сутки
- Пользователь Gudroparik
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
Что такое полифазный сон?
Считается, что норма сна для человека – это 8 часов в сутки (непрерывно, обычно ночью).
Идея полифазного сна заключается в том, что вместо продолжительного 8-часового сна, отдых разбивается на несколько периодов в течение суток и общая его продолжительность сокращается.
В результате, как утверждают последователи данного паттерна, улучшается качество сна, ощущается прилив сил, рождаются креативные идеи.
Уменьшить (почти вдвое) продолжительность сна удается за счет сокращения фазы медленного сна.
Структура сна человека включает в себя две фазы – Non-REM (медленный сон) и REM (быстрый сон, быстрое движение глаз)...
Раздача База актуальных, топовых лохотронов с E-pay
- Пользователь Anspiker
- Дата Раздачи от пользователей
Приветствую. Периодически буду выкладывать списки нарытых мною лохотронов.
Список свежий, собирался сегодня утром.
В базе (на данный момент) 300 лохотронов, с ссылками на страницу после оплаты.
Все сайты актуальны и продаются прямо сейчас. В базу попали только топовые курсы.
Список будет обновляться каждые 1-3 дня. Добавляем страничку в закладки или жмем "Следить за темой".
Качаем:
[HIDEPL="20,20"]https://cloud.mail.ru/public/D5mQ/ynpMX65ko [/HIDEPL]
Под личный не просить. Опасаюсь санкций от агрегатора.
Список свежий, собирался сегодня утром.
В базе (на данный момент) 300 лохотронов, с ссылками на страницу после оплаты.
Все сайты актуальны и продаются прямо сейчас. В базу попали только топовые курсы.
Список будет обновляться каждые 1-3 дня. Добавляем страничку в закладки или жмем "Следить за темой".
Качаем:
[HIDEPL="20,20"]https://cloud.mail.ru/public/D5mQ/ynpMX65ko [/HIDEPL]
Под личный не просить. Опасаюсь санкций от агрегатора.
Раздача Эмоциональный интелект (Почему он значит больше чем IQ)
- Пользователь TEG
- Дата Раздачи от пользователей
Самоосознание, распознавание, выражение и управление эмоциями, отсрочка удовольствия, избавление от стресса, считывание социальных и эмоциональных сигналов, умение слушать, способность сопротивляться негативным влияниям, понимание точки зрения другого человека и осознание, какое поведение будет уместным в данной ситуации.
Скачать:
Раздача Прибыльная стратегия на гандбол Гандбол 21
- Пользователь CTEPB04KA
- Дата Раздачи от пользователей
Описание :
Очень прибыльная стратегия которая продается сейчас в интернете за 10000 рублей . Стратегия предоставляется в видео формате , где автор рассказывает зарабатывать на спортивных событиях гандбол .Опытный игрок знает, что гандбол на сегодняшний день — одна из самых выгодных для ставок игр. Все дело в том, что делая ставки на гандбол, можно не только самостоятельно выстроить выигрышную стратегию, но и подстроить ее под работу той или иной букмекерской конторы. Благодаря тому, что букмекеров, работающих с данным видом спорта (тем более в онлайн-режиме) не так уж и много, можно грамотно изучить их подход и сделать выводы, которые приведут вас к внушительной финансовой прибыли.
Продажничег:...
Очень прибыльная стратегия которая продается сейчас в интернете за 10000 рублей . Стратегия предоставляется в видео формате , где автор рассказывает зарабатывать на спортивных событиях гандбол .Опытный игрок знает, что гандбол на сегодняшний день — одна из самых выгодных для ставок игр. Все дело в том, что делая ставки на гандбол, можно не только самостоятельно выстроить выигрышную стратегию, но и подстроить ее под работу той или иной букмекерской конторы. Благодаря тому, что букмекеров, работающих с данным видом спорта (тем более в онлайн-режиме) не так уж и много, можно грамотно изучить их подход и сделать выводы, которые приведут вас к внушительной финансовой прибыли.
Продажничег:...
Личностный рост 3 книги Макса Коэна, которые изменят ваше мировосприятие!
- Пользователь Lutik29
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
1) Альманах. Первоначальные древние тексты
Главные вопросы в жизни каждого человека: кто он, откуда и зачем? Для того чтобы осознать истинное происхождение, суть и смысл своего бытия, необходимо познать, что же именно было вначале. В данной книге представлены несколько самых древних на земле текстов, с рассказами о сотворении мира и других важных моментах истории. Также в книге содержится намек на то, чем они являются. Познать все это — святая и главная обязанность, которая также является частью сути прибывания на земле.
Продажник:...
Главные вопросы в жизни каждого человека: кто он, откуда и зачем? Для того чтобы осознать истинное происхождение, суть и смысл своего бытия, необходимо познать, что же именно было вначале. В данной книге представлены несколько самых древних на земле текстов, с рассказами о сотворении мира и других важных моментах истории. Также в книге содержится намек на то, чем они являются. Познать все это — святая и главная обязанность, которая также является частью сути прибывания на земле.
Продажник:...
Раздача Ищу ведические мантры
- Пользователь Игорь2017
- Дата Раздачи от пользователей
Ищу качественые духовные ведические мантры,где сочитается мелодисность и её эффективное влеяния на подсознание человека.
Личностный рост Ищу качественые стереограмы для янра йоги
- Пользователь Игорь2017
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
Нужны следующие стереограмы:юпитера,солнца,луны,венеры,шибы и шанти,дурге,кали,лакшми,тара.
Раздача Где можно найти 3 молитвы из Торы?
- Пользователь Игорь2017
- Дата Раздачи от пользователей
Есть три молитвы: молитва Моше, молитва Давида и молитва бедного. Есть у кого то эти три молитвы,которые описаны в книге зоар?
Раздача Беспроигрышная стратегия для Бинарных Опционов и Форекс
- Пользователь CTEPB04KA
- Дата Раздачи от пользователей
Беспроигрышная стратегия для Бинарных Опционов и Форекс
Продажничег: потеряла
Скрин оплаты:
Скачать:
[HIDEL="1"]https://cloud.mail.ru/public/14hZ/TVGSP4Nzp[/HIDEL]
Покупала сама. Хочу лайков.
Продажничег: потеряла
Скрин оплаты:
Скачать:
[HIDEL="1"]https://cloud.mail.ru/public/14hZ/TVGSP4Nzp[/HIDEL]
Покупала сама. Хочу лайков.
Ставки / Покер / Казино Ищу стратегию
- Пользователь B0r0da0007
- Дата Ставки / Покер / Казино
Есть у кого стратегия В17 от "Хочу прогноз"?
Раздача Немецкая Интернет-Копилка
- Пользователь CTEPB04KA
- Дата Раздачи от пользователей
Как получать 12000 рублей каждый день без вложений и знаний, сайтов и рекламы, стабильно и навсегда? Да легко. Если только использовать простые и проверенные временем немецкие технологии.
Продажничег:
[HIDEL="1"]http://mastersaite.ru/kopilka/ [/HIDEL]
Скрин оплаты:
Скачать:
[HIDEL="1"]https://yadi.sk/d/Hfladg_IrnZqZ [/HIDEL]
Курс купила специально для слива! Даже не качала. Не откажусь от лайков.
Продажничег:
[HIDEL="1"]http://mastersaite.ru/kopilka/ [/HIDEL]
Скрин оплаты:
Скачать:
[HIDEL="1"]https://yadi.sk/d/Hfladg_IrnZqZ [/HIDEL]
Курс купила специально для слива! Даже не качала. Не откажусь от лайков.
Раздача 900 рублей в час
- Пользователь CTEPB04KA
- Дата Раздачи от пользователей
Сервис работает автономно, независимо от того, включен у вас компьютер или нет. Личное присутствие необязательно!
Сервисом можно пользоваться с любого устройства:
ПК, ноутбук, планшет, смартфон.
Выводить заработанные средства можно на любые кошельки:
Webmoney, Яндекс.Деньги, QIWI и другие
Продажничег:
[HIDEL="1"]http://900.visard.ru/ [/HIDEL]
Скрин оплаты:
Скачать:
[HIDEL="1"]https://cloud.mail.ru/public/D1Ke/EGQDPf16d [/HIDEL]
Курс купила специально для слива! Даже не качала. Не откажусь от лайков.
Сервисом можно пользоваться с любого устройства:
ПК, ноутбук, планшет, смартфон.
Выводить заработанные средства можно на любые кошельки:
Webmoney, Яндекс.Деньги, QIWI и другие
Продажничег:
[HIDEL="1"]http://900.visard.ru/ [/HIDEL]
Скрин оплаты:
Скачать:
[HIDEL="1"]https://cloud.mail.ru/public/D1Ke/EGQDPf16d [/HIDEL]
Курс купила специально для слива! Даже не качала. Не откажусь от лайков.
Раздача Кофе с собой. Материалы
- Пользователь insider77
- Дата Раздачи от пользователей
Всем желающим открыть кофе с собой все необходимые материалы
Главные факторы в этом деле:
1. Проходимое место
2. Крутой продукт ( Ориентируйтесь на крутые западные кофейни которые легко найти в инстаграме популярных инстаблогеров, как правило там крутые идеи появляются раньше чем у нас ) Для провинции хватит ориентира на Московские и Питерские заведения.
3. Оформление опять же Запад, делайте ставку на нормальный дизайн а не знакомых за 500р - по опыту минимально-нормальный дизайнер берет от 100 $ за лого. Лучший Питерский кейс на тему surf coffee и coffeeroom
(Можете уже начинать верстать лендинг и продавать материал как вашу уникальную франшизу за 300к просто добавив воды)
[HIDEL="15"]https://cloud.mail.ru/public/EmWW/g5j9fUfm9 [/HIDEL]
Главные факторы в этом деле:
1. Проходимое место
2. Крутой продукт ( Ориентируйтесь на крутые западные кофейни которые легко найти в инстаграме популярных инстаблогеров, как правило там крутые идеи появляются раньше чем у нас ) Для провинции хватит ориентира на Московские и Питерские заведения.
3. Оформление опять же Запад, делайте ставку на нормальный дизайн а не знакомых за 500р - по опыту минимально-нормальный дизайнер берет от 100 $ за лого. Лучший Питерский кейс на тему surf coffee и coffeeroom
(Можете уже начинать верстать лендинг и продавать материал как вашу уникальную франшизу за 300к просто добавив воды)
[HIDEL="15"]https://cloud.mail.ru/public/EmWW/g5j9fUfm9 [/HIDEL]
Бизнес Jonn22: Авито 7-й Поток (2017)
- Пользователь Илюха
- Дата Бизнес, маркетинг и менеджмент
В чем суть тренинга в двух словах:
Сразу хочу сказать, что тренинг не только про заработок на авито. И уж тем более, тренинг не про спам на авито, и не про продажу своих вещей на авито.
Прочитав данный текст даже по диагонали, ты поймешь, что это своего рода комбайн продаж в интернете. Мы продаем на авито, в социальных сетях, в интернет магазинах, в партнерских программах, и даже на форумах...
Но начиналось все с авито...
Размещая простые обьявления на авито можно зарабатывать десятки тысяч рублей в месяц.
Для этого даже не требуются никакие технические навыки!
Авито лучше других источников клиентов в десятки раз!
Не секрет, что конкуренция в интернете сильно выросла.
Огромное количество вебмастеров соревнуются друг с...
Сразу хочу сказать, что тренинг не только про заработок на авито. И уж тем более, тренинг не про спам на авито, и не про продажу своих вещей на авито.
Прочитав данный текст даже по диагонали, ты поймешь, что это своего рода комбайн продаж в интернете. Мы продаем на авито, в социальных сетях, в интернет магазинах, в партнерских программах, и даже на форумах...
Но начиналось все с авито...
Размещая простые обьявления на авито можно зарабатывать десятки тысяч рублей в месяц.
Для этого даже не требуются никакие технические навыки!
Авито лучше других источников клиентов в десятки раз!
Не секрет, что конкуренция в интернете сильно выросла.
Огромное количество вебмастеров соревнуются друг с...
Разное 14 сайтов для полезного времяпровождения в Интернете. Никогда не прекращай развиваться!
- Пользователь Я Влад
- Дата Разное
Многие люди проводят сутки и часы, просто сидя в соцсетях, изредка заходя на YouTube или сайт с рецептами. Здесь для тебя 14 сайтов, которые позволят тебе провести время в Интернете с пользой.
1. 4brain – это сайт с бесплатными онлайн-тренингами. Здесь можно, не выходя из дома, обучиться азам лидерства, творческого мышления, скорочтения, писательскому и ораторскому искусству, психологии, НЛП и получить другие полезные знания. Сайт предоставляет учащимся возможность проверить усвоенное на практике.
2. Udemy – хороший ресурс как для людей, желающих обучиться чему-то новому, так и для специалистов в определенной сфере. Сайт...
1. 4brain – это сайт с бесплатными онлайн-тренингами. Здесь можно, не выходя из дома, обучиться азам лидерства, творческого мышления, скорочтения, писательскому и ораторскому искусству, психологии, НЛП и получить другие полезные знания. Сайт предоставляет учащимся возможность проверить усвоенное на практике.
2. Udemy – хороший ресурс как для людей, желающих обучиться чему-то новому, так и для специалистов в определенной сфере. Сайт...
Раздача Нужен бесплатный VPS
- Пользователь makc69rus
- Дата Раздачи от пользователей
Ребят подскажите сайт раздающий бесплатный Vps? По нету порылся, где то оплатить нужно, а где то отзывы куёвые
Раздача 18 минут (Как повысить концентрацию)
- Пользователь TEG
- Дата Раздачи от пользователей
18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и делать действительно важные дела», Питер Брегман «18 минут» — это книга о том, как незначительные изменения образа жизни могут изменить все, и том, как добиться продуктивности, концентрации и найти дело своей жизни
[HIDE="5"]https://cloud.mail.ru/public/oqWm/d78HS7ARR[/HIDE]
Дизайн Веб-дизайнер: Счастливый билет в Таиланд - Гаврилов (2016)
- Пользователь Apelsin72
- Дата Графика и дизайн
Коротко о программе:
- Крышесносная программа обучения веб-дизайну от профи
- Ежедневные занятия в формате вебинара
- Домашние задания после каждого занятия
- 1 месяц обучения + 1 месяц работы с клиентами
- Ежедневный контакт со мной на протяжении этих 2-ух месяцев
- Бесплатная помощь по любым вопросам
- Экономия времени и денег за счет грамотной программы курса
- Мощные техники и секреты поиска клиентов
- Обучение работе с клиентами и презентации результатов
Минимальное количество теории и эффективная практика - отличный коктейль!
...
Бизнес Интернет-маркетинг для стартапов и небольших компаний
- Пользователь kirya2552
- Дата Бизнес, маркетинг и менеджмент
Мы занимаемся лидогенерацией и строим системы привлечения клиентов более 10 лет. Помогли нескольким сотням компаний сформировать устойчивый поток обращений, используя возможности Интернета. На мастер-классе поговорим о том, как найти и удачно использовать нестандартные каналы привлечения клиентов и источники трафика, что делать, когда спрос еще не сформирован, и как стартапу закрывать «боли» заказчиков. Расскажем также о системном подходе к построению аналитики
О ЧЕМ ПОЙДЕТ РЕЧЬ?
- Формула продающих страниц для стартапов.
- Что такое контекст покупки и как его создать.
- Виды продающих страниц: как выбрать.
- Выбирать инструменты продвижения...
Арбитраж трафика Книга "Арбитраж Трафика v.2.0"
- Пользователь dimas
- Дата Арбитраж трафика
Арбитраж трафика А.Корнилов. Вроде как свежая, бонус к его новому курсу товарной мафии
https://yadi.sk/i/RdJwszGidMTWQ
https://yadi.sk/i/RdJwszGidMTWQ
Раздача Халявные дедики (21 Тестовых VPS сервера)
- Пользователь dhusss
- Дата Раздачи от пользователей
AdminVPS.ru (7 дней, нужно писать тикет с заявкой) http://hosting101.ru/adminvps.ru-vps
VPS.ua (30 дней, тарифы VZ-256 и X-384) http://hosting101.ru/vps.ua
Rusonyx (30 дней, тариф с 1 Гб RAM) http://hosting101.ru/rusonyx.ru
Agava (7 дней, тариф с 512 Мб RAM) http://hosting101.ru/agava-vps
CoolVDS (до 7 дней, нужно писать заявку) http://hosting101.ru/coolvds.com
Fozzy.com (7 дней, тариф с 1 Гб RAM, нужно писать заявку) http://hosting101.ru/fozzy.com-vps
Goodhoster.net (7 дней, могут попросить скан паспорта) http://hosting101.ru/goodhoster.net
it-mcp.ru (7 дней) http://hosting101.ru/it-mcp.ru
Makecloud.ru (7 дней, тариф с 2 Гб RAM, нужно писать письмо с заявкой)...
VPS.ua (30 дней, тарифы VZ-256 и X-384) http://hosting101.ru/vps.ua
Rusonyx (30 дней, тариф с 1 Гб RAM) http://hosting101.ru/rusonyx.ru
Agava (7 дней, тариф с 512 Мб RAM) http://hosting101.ru/agava-vps
CoolVDS (до 7 дней, нужно писать заявку) http://hosting101.ru/coolvds.com
Fozzy.com (7 дней, тариф с 1 Гб RAM, нужно писать заявку) http://hosting101.ru/fozzy.com-vps
Goodhoster.net (7 дней, могут попросить скан паспорта) http://hosting101.ru/goodhoster.net
it-mcp.ru (7 дней) http://hosting101.ru/it-mcp.ru
Makecloud.ru (7 дней, тариф с 2 Гб RAM, нужно писать письмо с заявкой)...
Раздача McAfee Internet Security 2017
- Пользователь WebDark
- Дата Раздачи от пользователей
McAfee Internet Security 2017 на 6 месяцев бесплатно
[HIDEL="3"]https://cart.mcafee.com/?&offerid=403203&pkgqty=1&culture=EN-US&affid=773 [/HIDEL]
[HIDEL="3"]https://cart.mcafee.com/?&offerid=403203&pkgqty=1&culture=EN-US&affid=773 [/HIDEL]
Раздача Рефералы бесплатно
- Пользователь PAYFUL.RU
- Дата Раздачи от пользователей
Всем привет!
Нашел интересный бесплатный сервис по привлечению рефералов http://referals.club/, сам попробовал вроде как идут, хотя сам сервис молодой и только начинает развиваться. Может кому тоже пригодится.
Нашел интересный бесплатный сервис по привлечению рефералов http://referals.club/, сам попробовал вроде как идут, хотя сам сервис молодой и только начинает развиваться. Может кому тоже пригодится.
Ваши лимиты
- Доступно
- ∞
- Осталось
- ∞
Зеркала проекта
Зеркала PirateHUB на случай блокировки основного адреса. Эти ссылки безопасны для использования. Также всегда актуальная ссылка доступна на этом сайте.
Рабочее Openssource.ORGРабочее S1 piratehub
Рабочее S2 piratehub
Рабочее S3 piratehub
Рабочее S4 piratehub
Пользователи онлайн
- Margaret
- vipmesto
- ССР74
- work-int
- fedordostoevskij123
- Arabasta
- Дымчатая Плюшка
- AnataLev
- uspeh
- Panda_4_life
- Bezik
- mikola54
- tinikof
- serik
- Шумка
- jem.di
- Vavilon153
- inna7777
- veronik49
- Snowee
- highscore
- powerofloving
- Anton+36
- ;fyyf;fyyf
- NastiyKsks989ks
- bizlis
- Artem_dobrinin
- Gudvin
- pronto102
- nishnakk1
- Barvinok7
- ZARR
- aleks1235
- FourVPS
- bobik2929
- hjtr
- Legalize
- Viking_rip
- hotgold
- sesilia
- Evgeniya N
- Sportsmen 1986
- pavel61
- anton198909
- sdsadadw
- savinfo
- ivasek80
- Laurinda
- amanita
- Alex240
Поделиться страницей
О нас
PirateHUB (ex. openssource) - это сообщество, объединяющее единомышленников, стремящихся к повышению своих профессиональных навыков и освоению новых областей. На нашем сайте вы можете бесплатно скачать самые актуальные и популярные курсы, книги, тренинги и вебинары, а также материалы по различным направлениям.
Наши контакты
По всем вопросам: admin[@]openssource.biz
Жалобы на контент: abuse[@]openssource.info
Telegram PirateHUB/ Pirate:
