Здоровье / Внешний вид [Юлия Юсипова] Женский биохакинг (2020)

[Laely]

ОПИСАНИЕ:

Как использовать силу гормонов в осуществлении своих планов в неповторимом женском стиле

Обрести новый взгляд:

• Как выйти за пределы стандартного мышления о колебании женских гормонов;
• Что такое инфрадианные ритмы?
• О балансирующем питании в каждую из фаз цикла;
• Как снизить эстрогенодоминирование с помощью питания;
• Как сформировать правильную выработку гормонов с помощью питания

Вводить диеты успешно:
О том, как вводить терапевтические диеты в свой рацион, чтобы интервенция была успешной.
В гиде рассмотрены окна введения для следующих диет:

• Периодическое голодание;
• Кето или палео рацион;
• Веганство и сыроедение; ⠀ ⠀ ⠀

Быть в союзе со своими гормонами:
Как планировать личную активность в течение месячного цикла:

• Когда назначать встречи;
• Как и когда строить планы
• Когда эффективнее будет происходить воплощение планов;
• Когда вы наиболее привлекательны из-за влияния гормонов

Автор:

Юсипова Юлия:

1. Действительный член Института Функциональной Медицины USA (IFM),
2. Действительный член Американской Академии Антивозрастной медицины (A4M),
3. Член американского геронтологического общества (GSA),
4. Специалист по традиционной тибетской медицине ( Индия, Китай).
5. Специалист по функциональной медицине (USA) и нутригеномике (UK).
6. Ректор Международного Института Традиционной Медицины и CEO IIIAM

СКАЧАТЬ:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

 

[AnnaShaNN]

"Эта дура" (уж простите) автор так уверена в невероятной ценности материала, что разместила на каждой странице pdf-ника "водяной знак" - огромную диагональную надпись со своей фамилией. Достаточно жирными и темными буквами, так что читать ОЧЕНЬ неприятно, а некоторый текст и довольно сложно - нужно всматриваться, что там напечатано на темно-сером фоне. Довольно неуважительно по отношению к своим пользователям. Так что я очень рада, что получила этот материал по "местной подписке", а не за полные деньги.

 

[eddge]

"Эта дура" (уж простите) автор так уверена в невероятной ценности материала, что разместила на каждой странице pdf-ника "водяной знак" - огромную диагональную надпись со своей фамилией. Достаточно жирными и темными буквами, так что читать ОЧЕНЬ неприятно, а некоторый текст и довольно сложно - нужно всматриваться, что там напечатано на темно-сером фоне. Довольно неуважительно по отношению к своим пользователям. Так что я очень рада, что получила этот материал по "местной подписке", а не за полные деньги.

Не факт что книгу создавала именно она

 

[os]

Клубы Web-Master, Traffic (Instagram, Google, Яндекс) и Нейросети вновь доступны для всех желающих!​

Что изменилось:

• Клуб Web-Master совмещен с клубом по Трафику. Теперь вы получаете доступ сразу ко всем материалам всех тематических клубов. В клубе по трафику вы получаете доступ к блокам по Instagram (+ серые/черные ниши), Яндекс и Google. Материалы доступны для изучения сразу. Больше нет необходимости покупать эти направления по отдельности. Вступаете и изучаете только то, что вам нужно.
• В совмещенных клубах появилась собственная биржа заказов.
• До вступления в клуб теперь доступна бесплатная 15-минутная консультация с куратором.
• Направление открыто до конца года, возможно, закроем немного раньше. С 2025 года мы полностью убираем эти направления для новых пользователей.
• Стоимость доступа к совмещенным клубам - 150 + 100 USD.
• Текущие пользователи клубов Веб-мастер и Трафик получат возможность присоединиться к соседнему клубу по отличным условиям.
• Стоимость доступа клуба по нейросетям осталась, как и была. В клубе сейчас почти 200 участников. Совсем скоро появится блок по нейро-музыке, на который участники клуба получат 50% скидку. После выхода блока в свет, общая стоимость клуба по нейросетям повысится.

ПОДРОБНОСТИ