Здоровье / Внешний вид [Андрей Богатырев] Тейпирование в фитнесе и спорте (2020)

[Certina]

Онлайн-курс для фитнес-тренеров, спортсменов и тех, кто тренируется самостоятельно

На курсе мы разберем:

Основы тейпирования: Что такое тейпы, из чего состоят, основные эффекты
Основы работы с тейпом: Натяжения, терминология, показания, противопоказания, правила наложения и снятия
Базовое применение для уменьшения боли, снятия отеков и поддержки в спорте и фитнесе

Вы сможете решать следующие задачи:

• Проблема шейного отдела. Снятие напряжения с верхней трапеции
• Боль в плече при занятиях. Поддержка сустава и улучшение контроля
• Улучшение контроля локтевого сустава после травмы, снятие воспаление при хроническом эпикондилите
• Поддержка лучезапястного сустава после травмы. Перелома лучевой кости в типичном месте
• Улучшение функции и контроль первого пальца и других пальцев
• Уменьшение боли в области тазобедренного сустава. Трохантерит, слабость абдукторов бедра, коксартроз
• Артроз и отёк коленного сустава, поддержка коленного сустава после травм и операций
• Инверсионная травма. Снятие отека, поддержка в позднем периоде
• Травма ахиллова сухожилия
• Поддержка стопы, стабилизация

Скачать:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

 

[Deniss31]

обновите ссылку плиз

 

[tttx]

Обновлено

 

[os]

Pirate Cards Premium Service - Оплачивайте любые зарубежные сервисы и покупки. Анонимно, низкие комиссии.

Благодаря нашему сервису вы сможете безопасно оплачивать зарубежные сервисы, товары или услуги, а так же использовать карту для физических оплат.

Работает 99% зарубежных сервисов
Низкая фиксированная комиссия (0.25$)
Возможно привязать карту к смартфону и оплачивать покупки в магазинах
Анонимно и безопасно
Гибкие тарифы

Подробнее о сервисе